TECHNIK

Koordinationsanforderungsprofil des Doppelaufschlages – Teil 1

Die Anforderungen an die Informationsaufnahme aber insbesondere der herrschenden Druckbedingungen werden hier analysiert und im zweiten Teil Empfehlungen für das Training daraus abgeleitet.

Verschiedene Treffpunkte im Wettkampf - verschiedene im Training!

Im Wettkampf muss der Athlet aus verschiedenen Positionen am Netz möglichst günstige Lösungen spielen können. Dies setzt voraus, dass dies auch im Training ausreichend oft geübt wird.

Wo ist dein Limit? Geschwindigkeit fürs Training

Dieser Artikel zeigt zwei Standard-Ballmaschinen, die im Training für die Doppelabwehr angewandt werden. Durch die hohe Geschwindigkeit können dem Übenden Technikmängel einfach aufgezeigt werden.

Leistungskontrollübung - Eine Kopiervorlage für das Training

Holger Hasse liefert eine Kopiervorlage für eine Leistungskontrollübung - diese verbindet Training und Leistungstest in einer motivierenden Form.

Leistungskontrollübung - Was ist das?

Holger Hasse zeigt in diesem Artikel auf, wie sich die positiven Aspekte eines Leistungstest mit denen einer motivierenden Trainingsübung verbinden können.

Technikübungen mit Hilfe von Kästenblockaden - Part 3

Marcus Busch präsentiert, wie mit Hilfe von Kästen erhebliche Verbesserungen in der Schlagtechnik im Vorderfeld erzielt werden können. Eine Serie in drei Teilen - Teil 3 mit einer weiteren Übung.

Neue Abwehrfinte - Trickschlag präsentiert von Peter Lang

Internationales Trainingscamp in Brig/CH im August 2009 - im Individualtraining mit Peter Lang, Deutscher Vizemeister U17 aus Hessen, entsteht per Zufall dieser Trickschlag.

Effektive Übungen zur Verbesserung des Doppelaufschlages

Im Doppel sind die ersten drei Schläge und damit die Qualität des Aufschlages spielentscheidend – in diesem Artikel werden für das Aufschlagtraining drei Anregungen bereitgestellt, um Ihren Aufschlag zu verbessern.

Technikübungen mit Hilfe von Kästenblockaden - Part 2

Marcus Busch präsentiert, wie mit Hilfe von Kästen erhebliche Verbesserungen in der Schlagtechnik im Vorderfeld erzielt werden können. Eine Serie in drei Teilen - Teil 2 mit einer weiteren Übung.

Vielseitig am Schlägergriff

Im folgenden Artikel geht um die verschiedenen Griffhaltungen im Badminton.

Mentales Techniktraining Rückhand

Eine kontrollierte und effiziente Rückhand in alle Feldbereiche zu spielen erfordert eine saubere Technik und Abfolge der einzelnen Schlagelemente – gerade wenn schon eine vermeintlich falsche, oder sagen wir mal ineffiziente Bewegung eingeschliffen ist.

Vielseitig am Schlägergriff II

Nachdem es in der letzten Ausgabe von "Vielseitig am Schlägergriff" um etwas Theorie ging, werden in diesem Artikel zwei Übungen zum Griffwechsel vorgestellt.

Technikübungen mit Hilfe von Kästenblockaden - Teil 1

Marcus Busch präsentiert, wie mit Hilfe von Kästen erhebliche Verbesserungen in der Schlagtechnik im Vorderfeld erzielt werden können. Eine Serie in drei Teilen - Teil 1 mit einer Einführung und der ersten Übung.