AUFSCHLAG:
- der Aufschlag wird ca. 1m. hinter der T-Linie ausgeführt, damit ich richtig stehe, um das ganze Feld abzudecken
- der Aufschlag muß schnell fliegen und deutlich hinter der T-Linie landen,damit mein Gegner einen tiefen Treffpunkt hat und nicht zu knapp ans Netz spielen kann
- alle Aufschläge entweder mit der Vorhand oder Rückhand spielen
damit ich aus gleicher Bewegung auch hohen Aufschlag und Swip spielen kann
NACHBEREITUNG:
- nimm den Ellbogen aktiv vor den Körper und den Schlägerkopf über die Hand
damit Du den Schläger schnell in alle Richtungen bewegen kannst (frühe Nullstellung)
- Mach einen kleinen Schritt zur Seite und nimm den rechten Fuß nach vorne
damit Du den schnellen longline Ball mit einem Sprung erreichen kannst
- Steh aufrecht mit leicht gebeugten Knien und nur auf dem vorderen Fuß
damit Du schnell starten kannst oder direkt springen kannst
3.SCHLAG:
Hinterfeld
- Wenn Du den Ball mit einem direkten Sprung erreichst:
- Smash auf den Körper
- sehr schneller und flacher Angriffsclear (viel cross)
- schneller gepickter Drop auf die freie Feldseite
Speed!! Da du sehr früh am Ball bist und Dein Gegner noch in Bewegung ist.
- Wenn Du den Ball zwar hoch, aber erst an der Grundlinie erreichst:
- longline Angriffsclear
- longline Halfsmash
- sehr scharfer cross Drop
Kontroll-Angriff!! Da du weit hinten stehst und Dein Gegner recht sicher steht.
- Wenn Du den Ball im Ausfallschritt seitlich erreichst:
- schneller Drop deutlich hinter die T-Linie
- hoher longline Clear (nicht an die Seitenlinie sondern in die Mitte)
- scharfen und flachen longline Drive
Neutralisieren!! Da du einen schlechten Treffpunkt hast und schnell zur Feldmitte mußt
Vorderfeld
- Wenn Du den Ball oben am Netz erreichst:
- direkter cross Swip
- Push auf den Körper
Speed!! Da du sehr früh am Ball bist und Dein Gegner noch in Bewegung ist
- Wenn Du den Ball in der mittleren Netzhöhe erreichst:
- Knappes Netzspiel mit viel Schnitt
- Fintierter / verzögerter Swip oder Stop
- Ansteigender Swip über Deinen Gegner (er muß sich drehen müssen!!)
Kontrolle!! Da du nicht direkt Druck machen kannst mußt Du präzise vorbereiten.
- Wenn Du den Ball unten im tiefen Ausfallschritt erreichst -
- hoher Unterhand Clear (nicht an die Seitenlinie sondern in die Mitte)
- schnelles cross Spiel am Netz (NOTSCHLAG!! nur wenn hoch nicht geht)
- Befreien!! Da du einen schlechten Treffpunkt hast und schnell zur Feldmitte mußt
3.SCHLAG NACHBEREITUNG:
- Nimm direkt wieder den Ellbogen vor den Körper
damit Du den nächsten Ball wieder früh erreichen kannst
- Komm möglichst schnell wieder in Balance = ruhiger Oberkörper
damit Du für den nächsten Lauf / Sprung wieder Kontrolle hast
- Wenn Du Speed gemacht hast – versuche nachzusetzen / weiter anzugreifen
da Dein Gegner noch keine Balance hat
- Wenn Du Dich befreit hast – versuche in eine ruhige vorgebeugte Abwehrhaltung in der hinteren Feldmitte zu kommen
Damit Du die Angriffsschläge Deines Gegners gut erreichen kannst
Marcus Busch
Marcus Busch (Diplomtrainer DOSB, A-Trainer DBV) ist Landestrainer im größten Landesverband NRW für U15-U19. Sein 2003 erschienenes Buch „Badminton Schlagtechnikübungen – Wie man mit dem Schläger denken lernt“ ist im Smash Verlag, Velbert erhältlich (ISBN-Nr. 3-9808183-1-4).
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