TRAINER-ECKE

Diemo Ruhnow ist Hamburgs Coach des Jahres 2010

2. November HSB-Jahresempfang - Diemo Ruhnow wird zum Training des Jahres gekührt - Erfolge, aber insbesondere persönliches Engagement und der Wille zur stetigen eigenen Weiterbildung waren ausschlaggebend für diesen Titel.

VIDEOS - Übersicht aller Videoartikel auf "DRBT"

Hier finden Sie eine Übersicht alle Artikel, welche Videos enthalten. Geordnet nach Themengebieten für den schnellen Zugriff. Viel Spaß beim Anschauen!

WISSEN - Aufnahmen - sensationale Hilfe für Trainer & Athlet

Waren von vor wenigen Jahren High-Speed-Kameras fast unerschwinglich und somit vor allen Dingen im Forschungs- oder Industrieeinsatz gibt es mit der Exilim-Reihe von Casio unglaubliche Hilfsmittel für den Trainer - auch bei "schmalem" Geldbeutel.

WISSEN - Bücher, die Sie lesen sollten - Ernährung und Sporternährung

Der nächste Teil von "10 Bücher, die Sie lesen sollten" beschäftigt sich mit Ernährung, die, wer aufmerksam die letzten Artikel rund um Regeneration gelesen hat, einen hohen Stellenwert im Sport annimmt oder zumindest einnehmen sollte.

EXKLUSIV - Regeneration und Erholung im Badminton - Teil 2

Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher - die Belastung und Beanspruchung aber durch Turniere und Punktspiele im vollen Gange. Im zweiten Teil werden 3 Methoden genauer in den Blickpunkt genommen.

WISSEN - Speed Up your Regeneration!

40% von dem wie wir uns jetzt fühlen hängt von der letzten Mahlzeit ab. Man sagt der Ernährung eine Beinflussung der sportlichen Leistung von ca. 15% zu - im extremen, meist dann dem ungünstigerem Fall, kann diese noch deutlicher ausfallen.

WISSEN - Regeneration und Erholung im Badminton - Teil 1

Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher - die Belastung und Beanspruchung aber durch Turniere und Punktspiele im vollen Gange. Genau der richtige Zeitpunkt, um das Thema Regeneration und Erholung zu thematisieren.

WISSEN - Diemo Ruhnow neuer Landestrainer in Hamburg

badminton.de sowie hamburg-badminton.de vermelden es: Diemo Ruhnow wird ab dem 1.7. Landestrainer in Hamburg und leitet somit die Belange des Regional- und Nachwuchststützpunktes des Deutschen Badminton Verbandes in Hamburg.

WISSEN - Nur ruhig Blut -Teil 1

Lothar Linz, als Sportpsychologe u.a. Weltmeister mit den Hockeyherren und Olympiasieger mit den Fechtern, aber auch im Badminton am Bundesstützpunkt der Damen sowie in der DBV A-Trainer-Ausbildung aktiv, erklärt wie Sie als Trainer mit Stress umgehen können - ein "Zweiteiler".

WISSEN - Nur ruhig Blut - Teil 2

Als Fortsetzung zum ersten Teil präsentiert Lothar Linz, der Sportpsychologe der Weltmeister und Olympiasieger, nun praktische Strategien zum Umgang mit Stress als Trainer.

WISSEN - NSCA Europe Conference - Ein Erfahrungsbericht

Die NSCA Las Vegas Conference noch nicht ganz verdaut, stand mit der NSCA Europe Conference die zweite internationale Fortbildung innerhalb eines Monats – diesmal im holländischen Arnhem – vor der Tür. Diemo Ruhnow war zusammen mit Marcus Busch, Landestrainer in NRW, vor Ort mit dabei.

WISSEN - Weiterbildung in Las Vegas – Die NSCA Conference 2009

Jedes Jahr veranstaltet die National Strength and Conditioning Association, der Verband der Fitness- und Krafttrainingsexperten aus den USA, dem weltweit bekannte Trainer wie Mark Verstegen, Alwyn Cosgrove oder Michael Boyle angehören, in Las Vegas eine Konferenz zu aktuellen Themen rund um Leistungssport und Personal Training. Diemo Ruhnow war 2009 mit dabei.

Ballmaschine & Zuspiel – das Werkzeug für jeden Trainer

Viele Trainingsziele lassen sich effektiv mit Hilfe der Ballmaschine einüben – da es im Badminton nur bedingt gute elektrische Ballmaschinen gibt, die sich bisher als nicht praxistauglich erwiesen haben, was Preis und Handhabung betrifft, muss der Trainer auf das Do-It-Yourself-Prinzip zurückgreifen.

WISSEN - Meeting Friends – Auf dem Weg in die Spitze

Meeting Friends – Auf dem Weg in die Spitze Badminton ist ein noch sehr persönlicher Sport – Sicherheitszäune oder ähnliches wie im Fußball existieren nicht – und so konnte ich die German Open vor ein paar Tage in Mühlheim nutzen, um eine paar Freunde aus dem fernen China wiederzusehen.

WISSEN - Standardübung Ballmaschine

In diesem Artikel wird die V-Übung vorgstellt, mit dieser Ballmaschinen-Übung lassen sich sehr gut Schlag- und Lauftechnik kombiniert trainieren.

WISSEN - VICTOR neuer Sponsor von Diemo Ruhnow

Seit Juli 2010 wird Diemo Ruhnow von der Fa. Victor mit Sitz in Elmshorn (20 km nördlich von Hamburg) als Sponsor unterstützt. Die Fa. Victor sponsort neben zahlreichen deutschen Spitzenspielern das koreanische Nationalteam mit Olympiasieger Lee Yong Dae sowie die deutsche Nummer 1 Juliane Schenk.

WISSEN - Wie baut man eine "Ballmaschine"?

Im ersten Artikel der Trainer-Ecke soll gezeigt werden, wie gut und günstig ein Ballrohr zum Zuspielen gebaut werden kann.

Badminton-Wetten erklärt...

Die Welt der Badminton-Sportwetten wird erklärt - ein Crashkurs für Badminton-Wetten-Anfänger.

WISSEN - Preisgelder im Badminton sprengen Millionengrenze

Mit dem Ende Januar 2011 in Korea stattfindenden VICTOR Korea Open Super Series Premier sprengt ein Badmintonturnier erstmals die Grenze von 1.000.000 US-Dollar.

WISSEN - 3 neue Bücher zum Thema Kinder- und Jugendtraining im Badminton

Heinz Kelzenberg gibt eine kurze Einführung in seine Badminton-Bücherreihe – für wen eignet sich welches Buch, welche Inhalte werden vermittelt.

Inken und Isabel: EM-Gold, Abiturstress und gute Freundschaft

Ein Artikel über die beiden "Goldmädels" aus Hamburg - geschrieben von Martin Oetzmann, Leiter der Geschäftsstelle des Hamburger Badminton Verbandes.

Preview: Diemo Ruhnow’s Training DVD – Krafttraining

Dies ist ein kurzes Preview in die neue DVD „Diemo Ruhnow’s Training DVD – Krafttraining“ inklusive Übersicht und Inhaltsangabe der DVD.

WISSEN – Ein besserer Trainer werden – Literaturtipps für die kalte Jahreszeit

Als Trainer hat man nie ausgelernt – eine wichtige Eigenschaft für einen guten Trainer ist für mich die ständige Weiterbildung – und dies nicht nur auf dem spezifischen Gebiet Badminton, sondern auf den vielen übergreifenden Gebieten, auf den ein guter Trainer sich auskennen sollte.