E-Cards: Warm Up Karten & Programme 2014

110% verbessert und überarbeitet – die beliebten Warm-Up-Karten und ganz neu: 8 komplette Warm-Up-Programme. Alles in neuem, übersichtlichen und funktionellem Design mit über 600 Fotos zu einem unglaublich günstigen Preis von 1 EUR (!!!!) pro Karte – unendlich oft ausdruckbar.

Die Warm-Up-Karten (5 Seiten als PDF-Dokument) sowie die Warm-Up-Programme (8 Seiten als PDF-Dokument) sind als Komplettset (13 Seiten als PDF-Dokument) für nur 14,90 EUR erhältlich. 
 
Die Warm-Up-Karten bestehen aus insgesamt 5 Seiten, als PDF-Dokument die Sie für den eigenen Gebrauch unendlich oft ausdruckbar sind oder auf dem Handy/iPad immer griffbereit haben können. Sie beinhalten 66 verschiedene Übunge, die mit über 200 Fotos detailliert abgebildet sowie in mit einer kurzen Beschreibung versehen sind. Optimal für den Gebrauch im Training zur Durchführung von eigenen, sinnvollen Kombinationen verschiedener Aufwärmübungen für ein perfektes Warm Up. 
  
Sparpreis: Warm-Up-Karten PLUS Warm Up Programme - zusammen nur 14,90 EUR (Bezahlung via PayPal, Lieferung als PDF – Datei via Sofortdownload via Downloadlink)  - Klicken Sie auf "Add-to-Cart" zum Bestellen!
 
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warm up karten
 
Das sagen bestehende Kunden:
 
Roman Spitko (ehem. Spitzenspieler, A-Trainer Saarland): 
"Die Warm-Up Karten habe ich in fast jedem Training im Einsatz. Laminiert und damit immer in der Sporttasche dabei. Sie sind eine sehr große Hilfe im Training und die Effekte des Warm Ups sind beeindruckend. Bei manchen meiner Spieler, die z.B. Probleme mit der Stabilität im Ausfallschritt hatten, hat sich das Problem in kürzester Zeit in Luft aufgelöst."
Die Warm-Up-Programme bestehen aus insgesamt 8 Seiten, äquivalent zu 8 verschiedenen Aufwärmprogrammen die als PDF-Dokument unendlich oft ausgedruckt werden können. Jedes einzelne Programm ist aus jahrelanger Erfahrung auf verschiedenen Ebene zusammengestellt um ein sinnvolles, funktionelles Aufwärmen zu ermöglichen, dass gleichzeitig das Ziel das Warm Up sicherstellt (Vorbereitung auf das Training) als auch die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko verringern kann. Jedes Programm besteht aus 13 und mehr verschiedenen Übungen mit Angabe zu Belastungsdauer und Durchführungshinweisen plus über 400 Fotos, die Durchführung visuell präsentieren. Die Karten sind in der Mitte faltbar, so dass sie auch handlich im Training sind. 
 
Sparpreis: Warm-Up-Karten (siehe oben) PLUS Warm Up Programme - zusammen nur 14,90 EUR inkl. MwSt. (Bezahlung via PayPal, Lieferung als PDF – Datei via Sofortdownload via Downloadlink)  - Klicken Sie auf "Add-to-Cart" zum Bestellen!
 
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Kein Paypal? Die Karten sind ebenfalls auf DVD erhältlich. Dazu eine Mail an diemoruhnow@web.de mit Versandadresse senden, die Bestellung erfolgt auf Rechnung, die per Überweisung beglichen werden kann. Per DVD-Versand ist nur das Komplettset zu einem Preis von 24,90 EUR zzgl. 2,10 EUR  Versandkosten inkl. MwSt. erhältlich.
 
Diemo Ruhnow
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